Lagu kekiniian

HAAAAAI !!!
 ini dia 5 lagu hitzz menurut versi aku !! check this out!!

1. Taylor swift Bad Blood Klik disini
2. Ed sheeran Thinking Out loud  Klik disini
3. Taylor swift Style Klik disini
4. Ed sheeran Photograph Klik disini
5. Taylor swift feat Ed sheeran Everything has changed Klik disini

Tutorial pembuatan akun Gmail

Assalamu'alaikum wr.wb.
pada kesempatan ini saya ingin membagi ilmu tentang tutorial membuat akun Gmail.Pembuatan akun ni bisa bermanfaat, Semoga bermanfaat.

Klik disini

Perubahan Tingkah laku

tari tradisional jawa barat

Jaipongan adalah sebuah jenis tari pergaulan tradisional masyarakat tradisional, karawang, Jawa barat, yang sangat populer di indonesia.Jaipongan terlahir melalui proses kreatif dari tangan dingin H Suanda sekitar tahun 1976 di Karawang, jaipongan merupakan garapan yang menggabungkan beberapa elemen seni tradisi karawang seperti pencak silat, wayang golek, topeng banjet, ketuk tilu dan lain-lain. Jaipongan di karawang pesat pertumbuhannya di mulai tahun 1976, di tandai dengan munculnya rekaman jaipongan SUANDA GROUP dengan instrument sederhana yang terdiri dari gendang, ketuk, kecrek, goong, rebab dan sinden atau juru kawih.

Olahraga Menurunkan Berat Badan

Tips menurunkan berat badan dengan olahraga

jaipong

Sejarah Kebudayaan Tari Jaipong

Tari Jaipong adalah seni tari yang lahir dari kreativitas seorang seniman asal Bandung, Gugum Gumbira. Beliau terinspirasi pada kesenian rakyat yang salah satunya adalah Ketuk Tilu menjadikannya mengetahui dan mengenal betul perbendaharan pola-pola gerak tari tradisi yang ada pada Kliningan atau Bajidoran atau Ketuk Tilu. Sehingga ia dapat mengembangkan tarian atau kesenian yang kini di kenal dengan nama Jaipongan.
Tari Jaipong yang pertama dikenal oleh masyarakat adalah tarian yang bernama “ Daun pulus keser bojong” dan juga rending bojjong yang sangat dikenal oleh masyarakat. Awal kehadiran tarian tersebut dinilai masyarakat sebagai suatu tarian yang terlalu vulgar dan tidak pantas untuk dipertunjukkan kepada masyarakat umum, dan tarian ini juga menuai banyak pro dan kontra dari media – media elektronik seperti radio, surat kabar, dan televisi.
 namun pada perkembangannya tarian jaipong ini menawarkan perpaduan dengan gaya yang lain. Yang sekarang dikenal dengan nama kaleran yang memiliki pola ibing, pada tarian ini ditarikan dengan sangat spontan, ceria dan bersemangat. Tarian ini sangat berbeda dengan tarian yang biasanya dilakukan dengan gerakan erotis dan vulgar, pada tarian ini busana yang digunakan juga lebih tertutup dan sopan jika dibandingkan dengan tarian daun pulus keser bojong dan juga tarian rending bojong.

CIRI KHAS JAIPONG
Ciri khas Jaipongan gaya kaleran, yakni keceriaan, erotis, humoris, semangat, spontanitas dan kesederhanaan (alami/apa adanya). Hal itu tercermin dalam pola penyajian taxi pada pertunjukkannya, ada yang diberi pola (Ibing Pola) seperti pada seni Jaipongan yang ada di Bandung, juga ada tarian yang tidak dipola (Ibing Saka), misalnya pada Seni jaipongan Subang dan Karawang. Istilah ini dapat kita temui pada Jaipongan gaya Kaleran, terutama di daerah Subang. Dalam penyajiannya, Jaipongan gaya kaleran ini sebagai berikut : 1) Tatalu ; 2) Kembang Gadung 3) Buah Kawung Gopar ; 4) Tari Pembukaan (Ibing Pola), biasanya dibawakan oleh penari tunggal atau Sinde Tatandakan (seorang Sinden tetapi tidak menyanyi melainkan menarikan lagu sinden/juru kawih); 5) Jeblokan dan Jabanan, merupakan bagian pertunjukkan ketika para penonton (Bajidor) sawer uang (Jabanan) sambil salam temple. Istilah Jeblokan diartikan sebagai pasangan yang menetap antara sinden dan penonton (bajidor).

Perkembangan selanjutnya dari Jaipongan terjadi pada tahun 1980-1990-an, dimana Gugum Gumbira menciptakan tari lainnya seperti Toka-toka, Setra Sari, Sonteng, Pencug, Kuntul Man gut, Iring-firing Daun Puring, Rawayan dan Tari Kawung Anten. Dari taritarian tersebut muncul beberapa penari Jaipongan yang handal antara lain Iceu Effendi, Yumiati Mandiri, Miming Mintarsih, Nani, Erna, Mira Tejaningrum, Ine Dinar, Ega, Nuni, Cepi, Agah, Aa Suryabrata dan Asep Safaat.

Cara Menurunkan Berat Badan

Cara Menurunkan Berat Badan

Bagi anda yang memiliki keluhan berat badan yang terlalu besar, saya mempunyai solusi yang mungkin bisa membantu anda. sebagian orang memiliki baerat badan yang teralu besar sering menjadai masalah bagi para kaum hawa, dengan alasan tidak pede dengan penampilan yang terlalu gemuk. nah disini saya akan mencoba membantu anda memberi tips-tips untuk menurunkan badan secara alami.

1. Olahraga
pastinya untuk menurunkan berat badan secara sehat harus disesuaikan dengan olahraga. yaitu olahrag seperti push up, jogging,badminton, dan sebagainya. berolahraga secara teratur akan memberikan perubahan bentuk pada badan karena lemak akan berkurang, penyebab lemak bertumpuk juga karena oarang yang mals menggerakan tubuhnya.

2. Aktifkan badan anda
 maksud dari aktifkan badan anda yaitu bergeraklah aktif seperti anak kecil, sempatkan lah waktu senggang di kamr kunci pintu dan berjingkrak-jingkraklah atu dance, lompat-lompat dan sebagainya.cara ini tidak terlalu sulit

3. jadwalkan makan
setelah berolahraga kita harus memperhatikan pola makan. pola makan harus dijaga dan diatur porsinya sesuai kebutuhan dalm tubuh kita.jangan terlalu berlebih dan kekurangan. pilih sayur sayuran, hindarkan makanan berminyak,konsumsi buah-buahan, hindari minuman bersoda, perbanyak minum air putih.

4. di perlambat mengunyah
gigi merupakan bagian yang sangat penting bagi pencernaan, maka dari itu biasakan lah mengunyah makanan lebih lama sebelum ditelan. termasuk makanan lembek, hal ini berguna untuk menambah air liur di dalam makanan yang kita makan.

5. cari teman seperjuangan
mempunyai teman seperjuangan untuk diet itu sanagt penting karena bisa memabntu memperlancar dan termotivasi untuk menurunkan badan.namun sangat penting memilih partner yang mempunyai dedikasi yang sama dengan anda.

semoga berhasil